Schalte mal ab!

195. Blogbeitrag

Ohne digitale Medien läuft heute nichts mehr.

Kein Wunder, dass die häufigere Nutzung digitaler Medien oft mit kürzeren und häufiger unterbrochenen Aufmerksamkeitsphasen einher gehen. Das ist nicht unproblematisch, denn eine geringere Aufmerksamkeitsspanne kann potenziell Auswirkungen auf die Selbstwirksamkeit haben, auch im Kontext von Dreidimensionalität.

Die Selbstwirksamkeit hängt von wahrgenommenen Fähigkeiten ab, Ziele zu erreichen. Aufmerksamkeitsprobleme können zu vermehrten Fehlern, langsamerem Fortschritt und Frust führen, was die Zuversicht in die eigene Leistungsfähigkeit schwächen kann. Aber auch in der Zwischenmenschlichkeit kann es problematisch sein, wenn wir immer unaufmerksamer werden.

Höchste Zeit, um etwas dagegen zu tun!

Wir sollen daher öfters einmal mehr das Handy weglegen, den Computer abschalten und uns einfach mal aus der digitale Matrix ausloggen. Finger weg von der Fernbedienung und ab nach Draussen! Mein ganzer Blog ist voll von Tipps, wie du dich in der Dreidimensionalität bewusster erfahren kannst.

Alles, was du dazu benötigst ist etwas Ruhe.

Schalte daher öfters eine Pause ein. Nutze diese Zeit, um wieder zu dir zurück in den Moment zu gelangen durch eine bewusste Atmung. Das hat einen starken positiven Effekt auf deine Aufmerksamkeitsspanne, wenn du das regelmässig übst. Zudem erhöht das Wirken in der Dreidimensionalität die Selbstwirksamkeit gleich zweifach: physisch und psychisch.

Ist das nicht ein verlockender Gedanke, dass mehr bewusste Pausen zu mehr Wirksamkeit führen kann?

Und zu solch einer digitalen Pause möchte ich dich inspirieren, daher pausiere ich mit diesem Blog. Auch, um mich einem ebenso wichtigen Projekt widmen zu können. Denn ich wollte schon immer einmal ein eigenes Buch schreiben und es dauerte ein halbes Leben, bis ich mich an solch ein herausforderndes Projekt heran wagte. Das kostet viel Zeit und Energie, und diese muss man sich angesichts der digitalen Überflutung regelrecht erkämpfen. Aber das Abschalten und Ausloggen aus der digitalen Matrix hat sich für mich gelohnt. Mein Buch nimmt Formen an und ich freue mich schon jetzt, wenn ich hier in diesem Blog die Buchveröffentlichung ankündigen darf! 

An dieser Stelle möchte ich mich ganz herzlich für deine Lesefreude und für dein geschätztes Interesse an meinem Blog bedanken. Ich hoffe, dass du ab dem 1.1.2027 diesen Blog wieder regelmässig liest und dass du diese kleine digitale Blogpause ebenso sinnvoll nutzen kannst.

​Ich wünsche dir indessen ganz viel Gutes und viel Freude bei allem, was du tust!